Consejo nutri - Nutrición - Tu paciente al día - mundofarmaceutico
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¿Beber agua caliente ayuda a perder peso?
Beber agua caliente en ayunas se ha convertido en una recomendación cada vez más popular, pero también genera muchas dudas. ¿Realmente tiene un impacto en el peso o es solo otra tendencia más?
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Dietas hiperproteicas: qué ocurre cuando se supera la cantidad recomendada
El consumo de proteínas ha aumentado en los últimos años impulsado por tendencias alimentarias y productos enriquecidos. Es de gran importancia conocer los efectos de su exceso para orientar sobre una dieta equilibrada.
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¿Por qué engordamos? Estos son los factores biológicos y los hábitos que influyen en el aumento de peso
Comprender esta naturaleza multifactorial es esencial a la hora de asesorar a los pacientes en estrategias eficaces para el control del peso.
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Estos son los errores de alimentación que hay que evitar para cuidar la microbiota intestinal
Desde la farmacia se pueden detectar hábitos alimenticios que alteran la microbiota intestinal e informar sobre los riesgos para la salud.
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SIBO: ¿qué alimentos debería tomar y cuáles evitar?
La alimentación juega un papel fundamental en el control del sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO), aunque por sí sola no constituye una solución definitiva.
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Cómo puede ayudar el jengibre a tu salud
El jengibre es una planta cuyas raíces se utilizan como condimento o complemento en infusiones o extractos. Pero ¿cuáles son todos sus beneficios?
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Cortisol: qué es, para qué sirve y cómo reducirlo de forma natural
Aunque se conoce como la “hormona del estrés”, es imprescindible para la vida y cumple funciones esenciales en el organismo.
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Té para prevenir los resfriados: ¿qué debe llevar?
El llamado té de la inmunidad se ha popularizado como bebida de apoyo durante los resfriados, pero ¿qué tiene de cierto? La clave parece estar en sus ingredientes.
