Consejo nutri - Nutrición - Tu paciente al día - mundofarmaceutico
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Suplementos alimenticios: ¿son realmente necesarios o estamos ante un uso excesivo normalizado?
El interés por los suplementos alimenticios no deja de crecer y cada vez generan más consultas en la farmacia; de hecho, es importante acudir a los profesionales antes de tomarlos.
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¿Beber agua caliente ayuda a perder peso?
Beber agua caliente en ayunas se ha convertido en una recomendación cada vez más popular, pero también genera muchas dudas. ¿Realmente tiene un impacto en el peso o es solo otra tendencia más?
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Dietas hiperproteicas: qué ocurre cuando se supera la cantidad recomendada
El consumo de proteínas ha aumentado en los últimos años impulsado por tendencias alimentarias y productos enriquecidos. Es de gran importancia conocer los efectos de su exceso para orientar sobre una dieta equilibrada.
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¿Por qué engordamos? Estos son los factores biológicos y los hábitos que influyen en el aumento de peso
Comprender esta naturaleza multifactorial es esencial a la hora de asesorar a los pacientes en estrategias eficaces para el control del peso.
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Estos son los errores de alimentación que hay que evitar para cuidar la microbiota intestinal
Desde la farmacia se pueden detectar hábitos alimenticios que alteran la microbiota intestinal e informar sobre los riesgos para la salud.
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SIBO: ¿qué alimentos debería tomar y cuáles evitar?
La alimentación juega un papel fundamental en el control del sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO), aunque por sí sola no constituye una solución definitiva.
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Cómo puede ayudar el jengibre a tu salud
El jengibre es una planta cuyas raíces se utilizan como condimento o complemento en infusiones o extractos. Pero ¿cuáles son todos sus beneficios?
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Cortisol: qué es, para qué sirve y cómo reducirlo de forma natural
Aunque se conoce como la “hormona del estrés”, es imprescindible para la vida y cumple funciones esenciales en el organismo.
