Nutrición

El interés por los suplementos alimenticios no deja de crecer y cada vez generan más consultas en la farmacia; de hecho, es importante acudir a los profesionales antes de tomarlos.

Este superalimento es conocido por sus propiedades antibacterianas, antioxidantes y antiinflamatorias, pero ahora, una investigación muestra su posible efecto sobre el envejecimiento.

Beber agua caliente en ayunas se ha convertido en una recomendación cada vez más popular, pero también genera muchas dudas. ¿Realmente tiene un impacto en el peso o es solo otra tendencia más? 

El papel del farmacéutico es necesario para guiar al paciente en la elección del enfoque dietético correcto según su perfil y capacidad de adherencia.

A pesar de que estas sustancias forman parte habitual de la alimentación y no son perjudiciales por sí mismos, pueden interferir en la absorción de determinados minerales.

El consumo de proteínas ha aumentado en los últimos años impulsado por tendencias alimentarias y productos enriquecidos. Es de gran importancia conocer los efectos de su exceso para orientar sobre una dieta equilibrada.

Comprender esta naturaleza multifactorial es esencial a la hora de asesorar a los pacientes en estrategias eficaces para el control del peso.

Desde la farmacia se pueden detectar hábitos alimenticios que alteran la microbiota intestinal e informar sobre los riesgos para la salud.