Nutrición

Una dieta adecuada es clave para la salud de madre e hijo, y el farmacéutico puede ser un gran aliado para orientar sobre los mejores hábitos alimenticios.

Los higos son la fruta por excelencia de septiembre. Solos son un irresistible manjar, aunque también pueden ser los protagonistas de muchas recetas. En esta ocasión, añadimos a un plato sencillo como la frittata, higos frescos de temporada para aportar un toque dulce y húmedo.

La farmacia es un punto de información cercano y accesible para dar recomendaciones nutricionales a cada paciente, según sus condiciones de salud.

El chocolate negro se ha ganado un lugar en la mesa de quienes buscan cuidar su salud sin renunciar al placer. Sin embargo, no todos pueden disfrutarlo sin precauciones. Los farmacéuticos deben recomendar un consumo responsable y adaptado a cada caso.

Con la subida de las temperaturas, los casos de intoxicación alimentaria aumentan de manera significativa. Una buena manipulación y conservación de los alimentos es clave para prevenir problemas de salud que, en ocasiones, pueden ser graves.

Una receta saludable, refrescante y muy fácil de preparar. Perfecta para combatir el calor y disfrutar de un postre casero sin necesidad de heladera.

En verano, los horarios se ven alterados y la alimentación suele cambiar. La crononutrición podría ser una herramienta sencilla y eficaz para proteger el equilibrio metabólico sin necesidad de dietas. Te contamos en qué consiste.

El cacao es uno de los alimentos con más mitos, pero aunque algunos lo demonizan, tiene grandes cualidades nutricionales. Te contamos por qué este fruto puede formar parte de una dieta equilibrada y moderna.