Consejo nutri - Nutrición - Tu paciente al día - mundofarmaceutico
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Cómo congelar los alimentos para evitar desperdicios
Conocer el método de conservación que conviene utilizar en cada tipo de alimento es esencial para mantener intactas sus propiedades y calidad.
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Qué alimentos ayudan a evitar la caída del cabello
Incluir en la dieta determinados nutrientes ayuda a cubrir las necesidades del organismo y a mantener un pelo fuerte y cuidado.
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Seis falsas creencias sobre la alimentación que vuelven cada otoño
Con el frío regresan algunos mitos nutricionales que conviene revisar y alertar desde la farmacia para mantener unos hábitos equilibrados.
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Avena y frutos secos: una buena base para un desayuno saludable
Escoger estos alimentos puede ayudar a mantener la saciedad y aportar nutrientes importantes desde el comienzo del día.
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Consumo de bebidas energéticas: estos son los efectos negativos
El 40% de los jóvenes de entre 14 y 18 años consumen este tipo de bebidas y advierte de sus efectos nocivos.
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Por qué el gazpacho es una opción saludable para hidratarse y cuidar la alimentación en verano
La forma de consumirlo puede marcar la diferencia en cuanto a su calidad nutricional, por lo que conviene revisar sus ingredientes y conocer cuáles son las opciones más adecuadas.
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Claves para controlar la acidez estomacal a través de una buena alimentación
La nutrición puede influir en la aparición y la intensidad de los síntomas del reflujo ácido. Introducir o eliminar ciertos alimentos de la dieta puede marcar la diferencia para reducir las molestias.
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Cacao puro y desgrasado: una gran fuente de magnesio
Este alimento de origen vegetal puede ser una buena fuente de magnesio, siempre que se elija en su formato natural 100% y desgrasado.
