Salud ocular en verano: prevención y cuidado desde la farmacia

El verano conlleva una mayor exposición a factores que pueden alterar la salud ocular: radiación ultravioleta, ambientes climatizados, cloro, sal, arena o cambios en las rutinas de higiene y descanso. En este contexto, la farmacia comunitaria desempeña un papel clave en la prevención, la detección de signos de alarma y la recomendación de medidas de cuidado adaptadas a cada paciente. 

Ojo seco y molestias oculares: el impacto de la climatización

En verano es habitual alternar calor exterior con espacios muy climatizados. Este contraste, junto con el aire seco del aire acondicionado, favorece la evaporación de la lágrima y puede empeorar el ojo seco, sobre todo en pacientes predispuestos. 

Los síntomas más frecuentes son escozor, arenilla, picor, enrojecimiento, lagrimeo reflejo, visión borrosa o fatiga ocular. Conviene vigilar a pacientes de riesgo: personas mayores, usuarios de lentes de contacto, uso intensivo de pantallas o tratamiento crónico con fármacos asociados a sequedad ocular.

Desde la farmacia, además de recomendar evitar la exposición directa del aire acondicionado sobre la cara, mantener una buena hidratación y realizar pausas visuales, puede ser útil orientar al paciente sobre soluciones lubricantes adaptadas a su estilo de vida. En épocas de desplazamientos o vacaciones, los formatos monodosis pueden resultar especialmente prácticos por su comodidad e higiene, como ocurre con las gotas humectantes de Farline, indicadas para humectar y lubricar el ojo, compatibles con el uso de lentes de contacto y sin conservantes*. La gama de salud ocular de Farline, ofrece además distintas opciones adaptadas a ojo seco, irritación o cuidado de lentes de contacto. 

Piscina, playa y conjuntivitis irritativa: cómo reducir las consultas estivales

El baño en piscina o playa incrementa las consultas por irritación ocular. Cloro, sal, arena, viento y exposición prolongada pueden provocar escozor, enrojecimiento o sensación de cuerpo extraño. A veces se confunde con conjuntivitis, por lo que es clave una buena orientación.

No todas las conjuntivitis son infecciosas: en verano son frecuentes las de origen químico o ambiental. Si hay secreción abundante, dolor intenso, fotofobia, inflamación o empeoramiento, debe derivarse.

Desde la farmacia se previenen muchos casos con medidas simples: gafas de natación, evitar abrir los ojos bajo el agua si hay sensibilidad, no compartir toallas y lavado frecuente de manos. En lentes de contacto, el mensaje debe ser claro: no bañarse con ellas por riesgo de irritación e infección. Tras el baño, puede recomendarse suero fisiológico y valorar lubricantes si persiste la molestia. 

Fotoprotección ocular: un mensaje clave también en la farmacia

La fotoprotección no sólo es cutánea: el ojo también sufre la radiación ultravioleta. La exposición solar puede causar molestias agudas y contribuir a largo plazo a patologías como cataratas. Además, el reflejo en agua, arena o superficies luminosas aumenta la dosis de radiación ocular, haciendo imprescindible el uso de gafas de sol.

Desde la farmacia se puede ayudar a elegir gafas con filtro UV homologado, bien ajustadas y adecuadas al uso. La gama de Farline incluye gafas de sol con filtro UV400 y opciones infantiles, relevantes en niños por su mayor sensibilidad y acumulación de exposición solar desde edades tempranas. También deben considerarse pacientes con fotosensibilidad o en tratamiento crónico con fármacos fotosensibilizantes. 

En verano, muchas molestias oculares pueden prevenirse con información adecuada. La farmacia, por su accesibilidad, es clave para detectar factores de riesgo, promover hábitos de protección ocular y derivar cuando sea necesario. Reforzar la educación sanitaria sobre ojo seco, exposición al agua y fotoprotección ayuda a reducir consultas leves y a proteger la salud visual a largo plazo.

*Cumple normativa de productos sanitarios.