Consejo nutri

El consumo de proteínas ha aumentado en los últimos años impulsado por tendencias alimentarias y productos enriquecidos. Es de gran importancia conocer los efectos de su exceso para orientar sobre una dieta equilibrada.

Comprender esta naturaleza multifactorial es esencial a la hora de asesorar a los pacientes en estrategias eficaces para el control del peso.

Desde la farmacia se pueden detectar hábitos alimenticios que alteran la microbiota intestinal e informar sobre los riesgos para la salud.

La alimentación juega un papel fundamental en el control del sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO), aunque por sí sola no constituye una solución definitiva.    

El jengibre es una planta cuyas raíces se utilizan como condimento o complemento en infusiones o extractos. Pero ¿cuáles son todos sus beneficios?

Aunque se conoce como la “hormona del estrés”, es imprescindible para la vida y cumple funciones esenciales en el organismo.

El llamado té de la inmunidad se ha popularizado como bebida de apoyo durante los resfriados, pero ¿qué tiene de cierto? La clave parece estar en sus ingredientes.

Un consumo excesivo de azúcar puede perjudicar al bienestar de los más pequeños, por lo que es fundamental lograr un equilibro en la alimentación.