La infalible - Nutrición - Tu paciente al día
La infalible
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Sopa minestrone
Este plato de cuchara italiano, lleno de verduras de temporada, es muy nutritivo y está pensado para cocinar sin prisas.
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Lubina con salsa de cítricos
Esta receta combina un pescado blanco versátil y ligero con una salsa de cítricos que aporta frescura y contraste de sabores.
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Crema de champiñones sin patata
Este plato, ideal para la temporada de frío, sustituye las patatas por nabos, logrando una textura ligera sin perder el sabor.
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Crema de calabaza y zanahoria con jengibre
Esta receta suave, aromática y saludable es el remedio perfecto para combatir el frío este otoño.
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Frittata con higos y queso de cabra
Los higos son la fruta por excelencia de septiembre. Solos son un irresistible manjar, aunque también pueden ser los protagonistas de muchas recetas. En esta ocasión, añadimos a un plato sencillo como la frittata, higos frescos de temporada para aportar un toque dulce y húmedo.
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Helado de frutos rojos y yogur, sin heladera
Una receta saludable, refrescante y muy fácil de preparar. Perfecta para combatir el calor y disfrutar de un postre casero sin necesidad de heladera.
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Fideuá de marisco
Este plato emblemático de la cocina valenciana es ideal para quienes buscan una comida equilibrada, con el sabor del mar como protagonista.
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Orejas de Carnaval
Los carnavales tienen su propio dulce, popularmente conocido como orejas de Carnaval por la original forma que adopta una vez frito. Este postre se ha ido transmitiendo de generación en generación durante estas fechas.