Lo dice wasap

Los parches adelgazantes se han viralizado como solución rápida para perder peso, pero la ciencia advierte de que no hay evidencia que respalde su eficacia y que pueden suponer un riesgo para la salud.

El açai es una pequeña baya amazónica cada vez más común por su alto poder antioxidante y su versatilidad. Te contamos más sobre sus propiedades, por qué está tan de moda y cómo se puede preparar en casa.

La obsesión por parecerse a una imagen propia retocada está dando lugar a un nuevo tipo de trastorno: la “dismorfia del selfi”. Una realidad creciente que puede derivar en problemas mentales y de autoestima.

Una bebida sin alcohol con magnesio y jugo de cereza agria se ha hecho viral en las redes porque promete mejorar el sueño. ¿Es realmente eficaz o solo otra moda pasajera? Analizamos sus efectos reales.

El uso de testosterona en mujeres tras la menopausia se ha convertido en un tema de debate. Cada vez más pacientes buscan este tratamiento, pero los expertos advierten sobre sus posibles riesgos y limitaciones.

La berberina es un suplemento natural que promete ayudar a perder peso y regular la glucosa, pero ¿es tan eficaz como afirman? Analizamos la evidencia científica disponible.

Las cremas con estrógenos prometen combatir los signos de la edad, pero ¿realmente funcionan? Analizamos la evidencia científica detrás de esta tendencia.

Este nervio supone una extensa red que conecta el cerebro con múltiples órganos e influye significativamente en nuestra salud mental. Exploramos su función y cómo su estimulación puede ayudar a mejorar patologías como la depresión y la ansiedad.