El peligroso “reto del paracetamol” que se ha viralizado entre los adolescentes
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El peligroso “reto del paracetamol” que se ha viralizado entre los adolescentes
El desafío consiste en tomar elevadas dosis de este medicamento para ver quién aguanta más tiempo hospitalizado.
Publicado: 02 marzo 2026
Un nuevo y peligroso reto se ha viralizado entre los jóvenes en la red social Tik Tok. Se trata del “reto del paracetamol”, que consiste en tomar dosis elevadas de este medicamento para ver quién aguanta más tiempo hospitalizado.
Los expertos advierten que esto no es un juego y alertan de las graves consecuencias para la salud, especialmente para el hígado. De hecho, el Hospital Regional Universitario de Málaga (HRUM) ha detectado varios casos de intoxicación por paracetamol en jóvenes, algunos de ellos menores de 14 años. El pasado año también se detectó un caso en Aragón y esta práctica ya podría haber llevado a un niño de 11 años a la muerte en Estados Unidos, país de origen de este desafío.
Aunque este fármaco es seguro en las dosis adecuadas, una ingesta excesiva puede llegar a provocar intoxicación grave, daño hepático severo, fallo multiorgánico o, incluso, la muerte. En concreto, tomar cuatro o cinco pastillas de golpe se considera que puede tener efectos secundarios y una dosis de 10 gramos puede ser letal.
Según la Agencia Española de Medicamentos (AEMPS), los síntomas de la sobredosis de paracetamol incluyen mareos, vómitos, pérdida de apetito, ictericia, dolor abdominal e insuficiencia renal y hepática.
En este sentido, la educación sanitaria a través de la farmacia y otros profesionales de la salud, así como la supervisión familiar son cruciales para prevenir este tipo de situaciones.
¿Cuál es la dosis adecuada?
En adultos, la dosis máxima y segura que se puede consumir es de 4 gramos repartidos en varias tomas a lo largo de todo un día. Es decir, un adulto podría llegar a tomar un comprimido de 1 gramo de paracetamol cada seis horas, en caso de necesitarlo. A partir de esa cantidad, se puede poner en riesgo la salud.
Sin embargo, en niños es diferente y la ingesta debe ser menor que la de un adulto. Y es que la cantidad varía en función del peso. Por tanto, la dosis diaria recomendada de paracetamol es aproximadamente de 60 mg/kg/día, que se reparte en 4 o 6 tomas diarias, es decir 15 mg/kg cada 6 horas o 10 mg/kg cada 4 horas.
