Emperador en vinagre de cítricos
La infalible
Emperador en vinagre de cítricos
Este mes te traemos una receta ideal para hacer frente a la astenia otoñal. Nuestra propuesta: un emperador con vinagre de cítricos que te dará un extra de energía para afrontar la llegada del frío y la disminución de las horas de luz.
Publicado: 07 octubre 2022
Con el cambio horario disponemos de menos tiempo de luz solar y esto se traduce en menos serotonina y más melatonina, produciendo así una falta de energía en el organismo. Por eso, cuidar de la alimentación en esta época del año es fundamental si queremos combatir el cansancio y rendir en nuestras actividades diarias como de costumbre.
Como siempre los ingredientes de la receta de este mes están al alcance de todos, en nuestro mercado más cercano. Emperador, cebolla, ajo, naranjas y limón son solo algunos de los indispensables en nuestra cesta de la compra.
La elaboración consta únicamente de seis sencillos pasos con el fin de sentarnos a la mesa y que se nos haga la boca agua. ¡Importante! No hay que olvidarse de dejar reposar nuestro plato en la nevera.
En este vídeo tienes todos los ingredientes para elaborar la lista de la compra y el paso a paso de la elaboración. ¡Recurre a él todas las veces que sean necesarias!
