Nutrición - Espacio salud
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Sales de magnesio: tipos, usos y tendencias farmacéuticas en 2025
La suplementación con sales de magnesio es una herramienta farmacéutica clave, aunque la elección de la sal adecuada marca la diferencia en eficacia y tolerancia.
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Cúrcuma: el oro en polvo que se emplea en la medicina india desde hace miles de años
Esta especia aromática, que aporta numerosos beneficios para la salud, destaca sobre todo por su capacidad antiinflamatoria.
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¿Cómo debe ser la alimentación durante la lactancia?
Una dieta adecuada es clave para la salud de madre e hijo, y el farmacéutico puede ser un gran aliado para orientar sobre los mejores hábitos alimenticios.
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Frittata con higos y queso de cabra
Los higos son la fruta por excelencia de septiembre. Solos son un irresistible manjar, aunque también pueden ser los protagonistas de muchas recetas. En esta ocasión, añadimos a un plato sencillo como la frittata, higos frescos de temporada para aportar un toque dulce y húmedo.
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¿Cómo lograr una buena salud del corazón? La dieta mediterránea es sinónimo de alimentación cardiosaludable
La farmacia es un punto de información cercano y accesible para dar recomendaciones nutricionales a cada paciente, según sus condiciones de salud.
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Las dos caras del chocolate: un placer con matices
El chocolate negro se ha ganado un lugar en la mesa de quienes buscan cuidar su salud sin renunciar al placer. Sin embargo, no todos pueden disfrutarlo sin precauciones. Los farmacéuticos deben recomendar un consumo responsable y adaptado a cada caso.
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Claves para prevenir intoxicaciones alimentarias en verano
Con la subida de las temperaturas, los casos de intoxicación alimentaria aumentan de manera significativa. Una buena manipulación y conservación de los alimentos es clave para prevenir problemas de salud que, en ocasiones, pueden ser graves.
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Helado de frutos rojos y yogur, sin heladera
Una receta saludable, refrescante y muy fácil de preparar. Perfecta para combatir el calor y disfrutar de un postre casero sin necesidad de heladera.