A fondo - El Dis-pensador
A fondo
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La salud mental en invierno: cómo afectan la luz, el aislamiento y la actividad física
Los factores estacionales y las estrategias de adaptación pueden influir significativamente en el bienestar emocional durante los meses más fríos del año.
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Andropausia, la ‘menopausia’ que afecta a la salud y al estado de ánimo de los hombres
Este síndrome propio del envejecimiento se manifiesta por un descenso progresivo de los niveles de testosterona.
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La esperanza de vida saludable: un desafío entre vivir más y vivir mejor
El envejecimiento saludable se enfrenta a retos clave como las enfermedades crónicas, la calidad de vida y las desigualdades sociales.
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El humor como escudo frente al estrés navideño
La risa no solo mejora el ánimo, sino que también ayuda a reducir la ansiedad y los efectos del estrés.
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La educación en salud, el otro rol vital del farmacéutico
Más allá de las dispensaciones, la formación de la población en el cuidado de su salud es clave en la prevención y contribuye a la sostenibilidad del sistema sanitario.
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Dismorfia muscular: un trastorno creciente que afecta la salud física y mental masculina
La búsqueda de un cuerpo perfecto impulsada por redes sociales y estándares culturales impacta directamente en la estabilidad emocional.
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Gestionar el estrés en la recta final del año: claves para el autocuidado durante las fiestas
La planificación sin agobios y la gestión emocional, fundamentales para evitar momentos estresantes durante el periodo navideño.
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Las repercusiones físicas y mentales de una temporada navideña cargada de compromisos
Las compras navideñas, las reuniones familiares o los viajes típicos de fin de año pueden impactar en nuestro estado físico y anímico.
