La infalible

  • Alcachofas rellenas de atún

    Alcachofas rellenas de atún

    La alcachofa es una de las hortalizas más apreciadas en la gastronomía española, conocida por sus múltiples propiedades nutritivas y su versatilidad en la cocina, y el invierno es la temporada ideal para su consumo.

  • Menú navideño y saludable, ¡es posible!

    Menú navideño y saludable, ¡es posible!

    Las Navidades son sinónimo de celebraciones, pero también de excesos. Un menú saludable no solo te permite cuidar tu bienestar, sino que también te asegura energía y vitalidad para disfrutar al máximo de los momentos especiales. Este año, ¡celebra con salud y sabor!

  • Almejas a la marinera

    Almejas a la marinera

    La cocina gallega está repleta de clásicos, este mes hablamos de uno de ellos. Un guiso con mucho sabor a mar, muy popular en las Rías Bajas y un imprescindible de las mesas en invierno.

  • Tortitas de calabaza con fantasma de coco

    Tortitas de calabaza con fantasma de coco

    Si hay un alimento por excelencia que simbolice Halloween sin duda es la calabaza, una hortaliza digestiva y repleta de propiedades beneficiosas para la salud. 

  • Quiché de puerros

    Quiché de puerros

    Comparte familia con el ajo y la cebolla pero es un gran desconocido para muchos pese a sus múltiples beneficios. Hablamos del puerro, un imprescindible en muchas cocinas en su versión más apetecible: quiché.

  • Sardinas marinadas

    Sardinas marinadas

    Al horno, a la plancha o marinadas, las sardinas son un pescado con un toque intenso pero a la vez fresco lo que las convierte en un plato ideal para disfrutar en un caluroso día de verano.

  • Ensaladilla rusa ligera

    Ensaladilla rusa ligera

    Se trata de uno de los clásicos del verano, pese a su nombre puede considerarse internacional y es ideal para tomar en formato tapa o acompañamiento. Hablamos de la ensaladilla rusa aunque en su versión más saludable.

  • Ensalada de sandía y rúcula con vinagreta de frambuesas

    Ensalada de sandía y rúcula con vinagreta de frambuesas

    Con la llegada de las altas temperaturas las ensaladas se convierten en un aliado imprescindible tanto para comidas como para cenas. ¿Y qué mejor que combinar este refrescante plato con una fruta de temporada como la sandía?

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